| アロマTOP＞精油を使うときの注意 |
[1] 原液のまま肌につけない
精油はとても濃度の高い液体です。原液のまま肌につけないよう注意してください。
|
[2] 絶対に飲まない、目などに入らないよう注意する
精油は絶対に飲まないでください。また、目や傷口、粘膜付近などに触れないように注意してください。
。
|
[3] 妊娠中は基本的に使用を避ける
精油の中には、妊婦の身体に影響を与える働きをするものがあります。妊娠中は軽い芳香浴以外は、基本的 に使用を避けてください。
妊娠初期
カモミール・クラリセージ・サイプレス・ジャスミン・ジュニパー・ゼラニウム・ペパーミント・マージョラム・ミル ラ・メリッサ・ヤロウ・ラベンダー・ローズ・ローズマリー
妊娠中・後期
上記のうちカモミール・ラベンダーは使用できます。
授乳期
ペパーミント・マージョラム
|
[4] 病中の人・持病などで薬を常用している人は、注意する
高血圧症の人は、血圧上昇作用があるローズマリーを常用すると、症状を悪化させることになるので注意してく ださい。
|
[5]
乳幼児・子供への使用は、注意する
３歳未満の乳幼児は芳香浴のみの使用に留め、マッサージなど精油が肌に触れる使用法は避けてください。マッサージを行いたい場合は、キャリアオイルのみで行いましょう。
|
[6]
光毒性のある精油に注意する
精油の中でも、グレープフルーツ・レモン・ベルガモット・アンジェリカなどの柑橘系の精油には、光毒性があるため、肌についたまま日光にあたると、しみや湿疹（赤み、かゆみ）のトラブルの原因となります。マッサージなど肌へ使用した後は、日光にあたるのを避けましょう。（ベルガモットには、光毒性を含まないものも作られています。） |
[7]
火事に気をつける
芳香浴で使うアロマポット（キャンドル式）によるボヤが発生しています。数年前から、アロマポットの誤った使い方によって、火事になりかけたという話が多くなりました。アロマポットのキャンドルに火をつけたら、寝てはいけません！
|
[8]
敏感肌・アレルギー体質の人は、注意する
柑橘系の精油（グレープフルーツ、レモン、ベルガモット、オレンジ、ライムなど）は、皮膚への刺激が強いため、敏 感肌・アレルギー体質の方はご注意ください。そのような人は、使用前にパッチテストなどを行って下さい。精油 は水に溶けませんので、芳香入浴の時などは、刺激の強いスパイス系や柑橘系の精油の使用には十分に気を つけましょう。
|
